原文：用这手法搓“精气之根”通经补肾！
站桩，遇到这些身体反应，大家不要害怕，是好事！
太极的秘密    阅1347    转26
四根
莲花紫一    阅125
人老脚先老?养生先养脚
LuXin4164    阅10683    转1331
无极站桩功法要领
华阳白发翁    阅3250    转304
玉氏单线传承绝技“无极大道”揭秘
神州太极    阅2078    转139
无极“行走功”：气足通经，百脉俱开
天下虚怀    阅1530    转34
脚为精气之根”，是因为肾为“封藏精气之根本”，而肾经起于足趾，分
新用户14488375    阅81    转15
强肾健脾功
ly同舟    阅465    转38
强腰壮肾功
白猿五行通背拳    阅3465    转258
【引用】人老脚先衰 养生脚先行
清水0702    阅299    转11
太极拳入门之捷径，固根培元！
tjboyue    阅358    转36
九鼎炼神法
淡欲576    阅10050    转301
[转载]古拳论辑录
水晶宫114    阅274    转20
太极拳入门 没你想象的那么难
wujingsha    阅89    转6
拍打一穴 几乎无所不治
昵称54205129    阅79    转5
站桩先支丹炉
蓝静    阅80    转16
【经络养生】人老脚先老 养生先养脚
宏景书苑    阅807    转64
一抱通经穴--养生桩功法介绍
金镜子    阅882    转8
站桩通经开穴法
卢o2gr7mfynja7    阅204    转3
丹田呼吸法怎么练——神奇的抬脚功，简单，实用，有效
熠熠生辉999    阅489    转60
闲着也是闲着，我们一起站桩吧！
悠悠淘228    阅106    转11
性 命 法 诀 明 指 第 四 十 九 页(千峰老人丹功法诀注释)
梅雪舟    阅135    转10
击一穴，无所不治
太行森林    阅187    转15
足底的秘密，你知道吗？
风月行    阅210    转9
联宝：丰腴风情女孩
腾翼书馆    阅156    转7
无为桩功
种植牙wago0op9    阅118    转3
真阳无极功桩法（六）阴阳反背铜仁
易筋洗髓太极功    阅25
站桩最好的功法，我认为是无极静桩功
龙岩老章2    阅72