春分过后，重祛湿，远离2物，做好三拍一抓，排出湿气，少生病！

祛湿日记|终于可以摆脱千年老湿的胖、困、痘了！

什么是湿？如何进入人体的，有一方法配合6穴位按摩，快速10年祛湿！

内湿生成与脾肾有什么关系？如何健脾补肾，祛除湿邪！

越祛湿人越湿？关于祛湿，这些误区你踩雷了...

红豆薏米≠祛湿！祛湿还得先健脾

祛湿不对症，红豆薏米也没用！

身体既寒又热，一补就上火？要祛湿，这件事关乎成败！

直播精华整理 | 《3招赶走陈年老湿》

早春排湿：积压一冬天的湿毒，简单4招排干净，少生病，更健康

祛湿别只知道喝红豆薏仁水，3种食物煮水，健脾祛湿、排毒更管用

用什么泡水喝，可以去除体内的“湿毒”？

湿气头号克星，每天喝一点，7天湿毒一干二净，肚子也平了，比拔罐还管用

犯困、汗?如?雨?下?，都是湿气重惹的祸！中伏天祛湿才是要紧事！

千古第一祛湿方，从根上断绝湿气！不伤脾胃不伤阳气它是——

5月天常吃8种祛湿食物, 排出湿气更健康

枸杞和这2味食材是绝配，连喝一周，排出湿气强身健脾

比红豆薏仁好一倍，祛湿排毒养颜，三天湿气没有了

妈，我真的不是懒，我是气虚啊。。3步补气，助你重回巅峰

身体湿气重？药膳助你祛湿养生！

祛湿排毒秘方：一杯炒薏米水，早上空肚喝，健脾暖胃，减肥瘦身！

湿气是万病之源！3个小方法，排出体内湿毒，健康又舒服！

湿气重吃什么好 湿气重调理方法

红豆薏米粥祛湿不干净还伤脾，每天用它泡水喝，健脾养胃又祛湿

赶走体内【 湿气 】

大暑到来湿气重，这样吃帮你清热祛湿

祛湿去水肿：4种红豆薏米水，喝多少也无效

长夏漫漫身乏力，几种茶饮让你解除疲劳和暑湿

熟知身上的三个“排湿口”，每天拍一拍，轻松拍走湿气

祛湿之前弄明白一件事，从根源上断绝湿气，不在祛湿的路上重蹈覆辙！