原文：坐对养神，站对养骨，卧对可养气，走对可……？
连载 I《兴南子站桩歌玄华注》之三
杏林独者    阅92    转10
练形练气练意念?运动养生动起来
知足知止知道    阅142    转5
静则生阴动生阳 运动养生get起来
369蓝田书院    阅182    转2
脊柱有问题，练易筋经就对了！
慈光宏    阅76
70%的经络淤堵发生在下肢，每天“弹腿功”20下，气血足两腿轻
虎兔运动吧    阅12    转2
70%的经络淤堵发生在下肢，每天“弹腿功”20下，气血足两腿轻松
左亦亦    阅8    转2
想要身体轻盈，通过瘦腿来瘦腰！
为什么73    阅71    转2
站桩功的基本要求
等着l70smp782j    阅153    转3
据说是一个新手对八段锦的一点认识，你怎么看
培根阅读    阅13892    转103
蹲墙能治百病，百练不如一蹲
阿金大大    阅2006    转74
太极与瑜伽【转】
尚和蒙学教育    阅1055    转60
如何站桩？
jishiaimin    阅1077    转34
放松功（二）
毓真    阅715    转10
修行：今天就开始吧，腰不好适合的运动，腰好也适合喔
红尘豪客    阅373    转11
“打躬势”的功法原理
新建m2hn6uorw8    阅237    转9
贾式天络健身法升级版（3）
青青子矜1972    阅247    转7
太极拳之调形
winriman    阅121    转2
?十病九寒，百病寒为先，驱寒有妙招
caimin133    阅120    转5
每天十分钟让你筋强骨坚：内家拳'敛气入骨'的法门披露 形意也罢，
随求小筑    阅178    转35
不“简单”的蹲墙功：调节气机的良方，修养身心的妙法！
韩庆和    阅1088    转153
骨缝没开合请不要谈气想气，白拉杆腰盘架觉得气在身体中流动，那是自我心理暗示，通则不痛，通则不通，一处...
tjboyue    阅274    转29
[以灸入道]——筑基灸——红尘中的修炼法门
固元堂中医养生    阅3227    转80
每天拍打肚脐3分钟，腰腹经络全疏通，气血旺盛，身体少生病！
圆梦pbx3ah38kr    阅127    转12
穴位埋线疗法——腰椎间盘突出症
智象埋线针    阅671    转15
10亿人都不了解的健康真相 ！
真友书屋    阅3260    转228
【特邀专栏】悟解站桩两大法门一一放松、入静
新用户93199714    阅27
面壁蹲墙功法是一种简单方便，奇妙独特的智能功小功法，它的效益很多！
智能人做超人    阅407    转11