原文：行走和冥想只差这4步，第一步我们每天都在做！
随时随地学会冥想练习笔记
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靜坐觀想20230207观察练习，觉察你的自我评判
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深呼吸：在冥想中觉察你的情绪、身体和能量
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连续坐享 80 天的体验
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《臣服实验》：绝对沉默
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失控的思维 | 转移关注点练习
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美体：练习冥想瑜珈 我很幸福
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冥想——治疗情绪之痛（转）
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知力计划-最有效的休息方法
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如何提高你的注意力？
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气功之身体扫描冥想六步骤
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如何获得内心的宁静
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冥想静心的20个实用技巧
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