原文：你玩的是手机，失控的是人生
跟我读完一本书《自控力》，培养自律能力，你只需要每天5分钟
北极熊788    阅305    转2
越来越多的人没有自控力，不是意志力太弱，真正的原因出乎意料
momo666    阅1404    转9
你的不自律，正在慢慢毁掉你
圆角望    阅289    转8
自控力学习第1周：这是一次人人都可以完成的科学实验
杏仁BOOK    阅508    转24
原来厉害的人，成功靠的不是努力和聪明，而是善于找“弱点”
donglianghua    阅32    转4
自控，并不是对自己狠一点
伟天英    阅420    转45
自控力是内在三种力量之间的博弈
半个春秋0709    阅114    转4
科普|什么是意志力？怎样提高意志力？
信息的窃贼    阅529    转10
第253本书 |《自控力》（美国-凯利·麦格尼格尔）
gfergfer    阅660    转6
自控力读后感书评
神州君子好人    阅134    转2
自控力极差的人如何自救？斯坦福最受欢迎的心理学课程告诉你答案 | 《自控力》
小一大书悦读会    阅76
你不必成功，不必优秀：自律计划/伍《突破》
逸香阁居士丽人    阅136    转10
读完《自控力》才明白，提高自律，真的太容易
dawn的图书馆    阅131    转7
自律与自控的秘密_罗玲的空间
保存文章1111    阅90    转3
真正的自律，就是这10条
格物方可致知    阅1107    转4
感恩如何带来更加稳定的自控力
小播读书    阅10    转2
高度自律之后，我彻底崩溃了
漩涡yoxvfc03f6    阅874
你不是不懂得自控，你只是不懂得精力管理！
Purefact    阅1613    转166
每周一书：读《自控力》
裕知馆    阅649    转18
自控力 节食 锻炼自控力2013年5月12日
顾信心711    阅355    转7
精读《自控力》01什么是自控力？人的意志力由什么决定?
李君来hugo    阅97
不必用力，不必刻意就有意志力 ——《自控力》
每日糊图    阅17    转2
《自控力》（8）
8B5D    阅53
《自控力》06-睡出意志力
超强个体读书会    阅1
你因控制不了自己受过多少冤枉罪？
天道酬勤197102    阅265    转8
自控力极差的人该如何自救｜3分钟心理学
智哥i90kqadpbv    阅68    转5
如何用“呼吸”提高自控力？| 教你一招
肖毅冥海    阅411    转4