春吃豆胜过肉，推荐几道食谱，常吃好处多！

【滋味】毛豆、蚕豆、豌豆……美味的各种豆子如何烹饪？

春天宁可少吃肉，也要多吃豆，这5种豆营养高蛋白，早吃早受益

这个季节吃肉不如吃它！教您做简单的８道小菜，减肥美容最养人~

俗语 “春天一把豆，胜过吃猪肉”，春天吃啥豆？很多人还不知道

豌豆、毛豆、青豆、荷兰豆......谁是谁？有什么营养？

春季养生多吃4种豆

【女神说●最美颜】10种“小”豆类具有美容“大”功效

“夏吃豆，胜过肉”，夏天多吃这5种豆，开胃好吃解馋又营养！

想孕育聪明宝宝, 4款富含DHA的食谱, 孕期少不了

肉末炒荷兰豆的做法

豌豆，一种为吃货而生的豆……

荷兰豆炒腊肉

荷兰豆煮多久才熟，荷兰豆要焯水煮几分钟才能熟

春天，大鱼大肉靠边站，这4道菜要多吃，营养又润燥，解春困，应季而食身体好

“春吃豆，胜过肉”，这4种豆尤其适合，高蛋白低热量，老少皆宜

『蔬菜养生全典』下篇：常用蔬菜营养与菜式→三、豆类

夏天吃肉，不如吃豆！7款营养丰富的豆类食谱来了~

看起来很不错的菜谱，尤其是第二道，今晚做来吃

夏季吃肉不如吃豆”健脾补气是兼具营养与美味最佳食物~

春吃豆 胜吃肉

“夏吃豆，胜吃肉”，这5种豆要常吃，营养解乏精神足，早吃早好

素食菜谱

荷兰豆炒鸡丝的做法

春节必备的10道菜，健康美味，春节不再油腻腻，一起过个健康年

美食推荐：炝炒四季豆，荷兰豆尖椒白果，蚝油红薯叶，萝卜丝素汤

四月吃豆胜过肉，预防三高还减肥，常吃常健康！

这几道凉菜简单易做，一起动手学起来吧！

秋天吃豆胜吃肉！这5种最美味的豆，吃错反而伤身

豌豆花