健脾开胃——养胃菜之黑白配

原来你是这样的木耳炒山药！

天热多吃这菜，清肺润肠，隔三差五吃一次，等于给身体做次大扫除

春天，要多吃“一红一白一黑”，清肠去脂解油腻，简单一炒比肉香

【几款素菜素汤的简易做法】

冬天孩子吃这个菜最好，做法简单，营养又开胃，孩子常吃不生病

清炒山药片

6个美食好菜谱，素菜这样做也可以这么好吃！

大寒吃5种“根菜王”最养人！健脾、补肺还益胃，吃到就是赚到

越吃越瘦的三道菜，清肠刮脂好帮手

它是肠道“清道夫”，隔三差五吃一次，瘦身降三高，排出体内垃圾

养胃菜--枸杞木耳炒山药(图文) - 美食 - 金陵热线

浙菜山药炒木耳的做法

秋天吃这道菜就能降三高延缓衰老

胡萝卜木耳炒黄花菜

清炒山药木耳

入秋后多吃山药，教你炖汤做法，鲜美滋补还快手，分分钟就能学会

山药和此物一起炒，每天炒一盘，肠道通畅了，燃烧脂肪，越吃越瘦

腐竹胡萝卜炒木耳

是药也是菜，夏季吃最好，就是吃着有些像树根！

肉感山药

这菜，食材家家都有，简单一炒降三高又减肥，好多人不知道，可惜

清炒山药片（做法附图）*

春节⑦道菜：荷塘小炒

在入夏之前，多吃3种食物，或能给身体做个“大扫除”

【快手家常小炒】清炒山药片

秋季吃什么好？五色养五脏之养生菜谱-今日头条

怪不得饭店的木耳炒山药那么好吃？原来有方法，上桌抢着吃

“人体清道夫”找到了，建议中老年人：一周吃3次，清理肠胃，增强体质

这道菜天天吃都不腻，有颜有料还有味，先收藏了