太极拳42式国家竞赛套路,常犯误区、通病指正
转自 至乐zjz刚刚这样练太极, 才真正接地气、养内气、升阳气......
阅100转1刚刚《漫议健身气功的传统文化特色》(朗读版)
阅12转1刚刚《养性延命录》与健身气功· 六字诀
阅78转6刚刚《健身气功与精气神学说》(朗读版)
阅6转0刚刚《调身锻炼的基本方法与要求》(朗读版)
阅8转0刚刚健身气功·五禽戏的意境美
阅51转4刚刚健身气功·五禽戏的气韵
阅90转1刚刚注重脊柱运动 提高健身效果——健身气功·五禽戏动作解析
阅54转1刚刚从“戏”的角度谈五禽戏的养生作用
阅23转1刚刚脊柱旋转屈伸的教学探讨
阅7转0刚刚如何教授“伸筋拔骨”——健身气功·易筋经教学体会
阅20转0刚刚“倒拽九牛尾”健身原理及教学方法
阅256转0刚刚析“倒拽九牛尾势”
阅62转0刚刚“韦驮献杵”的健身原理
阅81转0刚刚同是“韦驮献杵” 动作要领不同
阅89转0刚刚五禽戏“熊戏”分解教学法
阅916转2刚刚五禽戏“虎戏”的学与练
阅109转0刚刚“卧虎扑食势”的动作教学探讨
阅54转0刚刚健身气功·马王堆导引术习惯性错误及纠正方法(三)
转自 读书刘先生刚刚
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设计心理学2:与复杂共处
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