使你每天精力充沛，高效高能的秘密：瞬间凝神（正文）

只要训练掌握这3个技巧，你的全身立刻就能舒畅，且有力起来

想要日日精力都充沛，就要掌握“旺盛精神”的秘密以及训练途径

增强觉悟与旺盛精神的秘密：请勿外传

越是厉害的人，越经常唤醒自己的头脑和身体

只要精妙地把控了身体核心，你就能立刻精力充沛，运气也会好起来

利用一些技巧，找到你的“核心力量”所在

使人即刻增强信念的秘密，百试不爽

使人立刻全身舒畅、有力气的秘密，用了就舍不得离开了

只要精妙地把“气”动起来，身体立刻就舒畅起来，充满了更大劲儿

成事儿的关键，首先是能持续掌控注意力

为什么，厉害的人，总有6个气息特征：沉、稳、柔、长、绵、无

那些厉害的人，往往在心智和情感能力上，超越旁人，且与众不同

发掘更强身体本能的秘密，请勿外传

这是迄今最有效的自我激励方式之一，请勿外传

观察：那些成事的人，其气息总是表现为：沉、稳、柔、长、绵、无

使人立刻猛烈精进的技巧，也是我最喜欢的技巧之一

一旦掌握了身体连接精神的本能，你将全身舒畅，并拥有全新的气质

人厉害，往往是“气”厉害：不要浪费你的“气”

只要拥有这5个要领，很快，你就能完美掌控自己，并且成就满满

使人立刻恢复体能，并焕发精神的秘密

人的脾气真的与气有关吗如何利用身体核心掌控自己(气息控制一种超级自信的生活方式)

使人立刻恢复体力，且精力充沛的秘密，该方法好“简单”

人厉害，最明显的就是气厉害：不要浪费你的气