原文：美女教你做颈椎病自我康复操
颈椎不好，扣起双手，1个动作35秒，专克颈椎病，颈椎不再痛！
苍山无语    阅65    转14
颈椎痛，举起双手，1个动作2分钟，专克颈椎病，颈椎不再痛！
qingsong9    阅49
颈椎病引起头晕？简单好办法，改善颈椎病
长沙7喜    阅239    转24
坚持做这七个动作，想得颈椎病都难！
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颈椎康复操
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每天5分钟，远离肩周炎颈椎病！
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低头族的颈椎四部操
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4个小动作，颈椎放轻松！
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