健脾祛湿又美白，夏日常吃“三白汤”！

除湿妙方

祛湿最安全最不伤脾胃的一味药，还有美白、减肥的功效！不是红豆薏米哦！

夏天想白成一道闪电？自制“三白茶”吧~

夏季常喝“三白汤”，健脾祛湿又美白！

专家喊你来喝特制“三白汤”，健脾祛湿又美白！

【一问一答】：祛湿的食物，哪个适合你

土茯苓煲猪骨汤

身体湿气重容易得病！附除湿方案

一提到祛湿，很多人只知道赤小豆薏米水，但赤小豆薏米水只适合湿热体质，长期喝还会伤脾阳。下面这几种豆子，湿热寒湿都能吃，煲汤煲粥煲水随意，分分钟打败赤小豆薏米水！1，【白扁豆】健脾除湿，还性温，比赤小豆

正宗八珍粉配方比例

雷允上赤小豆薏米茯苓茶处方详解

健脾祛湿的食物有哪些 10款食物有效隔离湿气

99%的人身上都有湿气，春季是高发期，只需这些食谱，让你轻松摆脱！

春天养生防湿邪，这些祛湿方法，赶快用起来！

内裤干了身体却湿了，这本祛湿宝典请收藏好

原来消暑祛湿这样吃，90%的人都不知道！

祛湿食疗方

祛湿“第一米”“第一豆”“第一动作”竟然是……3月除湿气，一定要收藏

夏季汤谱｜健脾祛湿食谱大全

健脾除湿改善水液代谢型保健茶的制作方法

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廿四节气 | 芒种：梅雨季来袭，谨防湿热邪气入侵，别让脾胃遭了殃

降雨来临湿气重，这几道食疗，祛湿健脾胃

这款美白、除湿、健脾茶，让你春节胡吃海喝不怕胖

这味药，是除湿界的一把手，补脾界的常胜将军