儿童睡眠时间表, 你家娃睡对了么?

亲子：10pm~2am 抓紧长高黄金4小时

还敢让孩子这样睡觉么？会长不高的！

吃一次等于5针生长激素，矮个娃敞开吃，身高窜到1米8夏季长高加速

9点前入睡有助孩子春季长高

如果你有孩子，别经常让他这样睡，以后发育会落后同龄人一大截

孩子“睡商”高，学习成绩普遍好

孩子这个时间点睡觉，不仅智商会更高，还会长得高

晚上几点睡觉能长高 最佳睡眠时间是几小时

孩子睡觉时间有讲究，坚持这个时间睡觉的孩子，智力强个子高一截

孩子长高，五个小秘诀

对孩子身高影响最大的不是饮食、运动，竟是它……

要想孩子长得高，除了早睡外别让孩子起太早

爱熬夜的孩子长不高

宝宝晚上几点睡觉才能长得高？

孩子到底几点睡才好呢？知道晚了后悔！

“睡商”高的孩子智商高(图)

孩子到了长个子的季节, 家长若能做好这些, 长高或许并不难

睡眠对孩子生长的重要性

夏天，让孩子坚持做这三件事，轻松长到一米八，妈妈不再发愁了

如何科学的帮助孩子长高个儿：睡觉篇——宝宝几点上床睡觉最合适

对孩子身高影响最大的不是饮食、运动，而是它

『增高常识』睡眠是生长发育的黄金时间

这2个黄金时间段不睡觉，孩子再想长高就难了

这个时间还不睡觉，孩子想要长高就难了

春天长个儿最快？让孩子长高的秘密在这里

早上叫孩子起床时，尽量别早于这个“时间点”，利于孩子长身高！

孩子晚睡的危害，绝不仅仅是长不高......这两个黄金时间一定要睡！

关于宝宝睡眠，九成爸妈都犯过的错！

如果让孩子这么睡觉, 发育会比同龄人慢很多, 家长要注意避免哦