原文：臀平腿粗，体态溯源分析后，终于挖出幕后真凶！
网传最费腿的动作，真的有那么费腿吗？
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减约药球动作大放送第二弹：史上最全药球动作大全
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这些动作，有效增强全身力量，一定要常练！
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绝对值得收藏，史上最全基本蹲（GIF动图教学）
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膝过伸纠正，没那么简单
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【干货】：小心膝过伸，很多人不曾留意的重要细节！
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「体态矫正」骨盆前倾的影响因素与矫正训练方法
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