原文：如何用电饭锅煮杂粮粥
107岁没三高，全靠一碗两块钱的它！一吃通便，二吃护眼，三吃降压，建议每周吃两次
caimin133    阅157
煮一碗绵密细腻的好粥｜派福利
天天向上前进发    阅208    转9
催乳食谱——红白黄三色粥
青山138    阅56    转11
黑米莲子米粥的做法
zgh13701155758    阅60    转2
早餐杂粮粥
tingting8585    阅2    转2
“12种杂粮早餐粥”，早上吃点啥？
╰*月朦胧*╯    阅9
科学喝粥才能养生
金仓    阅379    转19
冬天要多喝杂粮粥，试试这5种，掌握水米比例更好喝，营养还丰富
新英友生    阅134    转13
“粥加包子”别多吃，糖尿病人小心病情恶化！推荐7种低糖早餐食谱！
雨中行sjgwt89u    阅1012    转9
15种杂粮饭的做法，营养好吃还顶饱，可惜懂的人太少
欣然书斋    阅4246    转185
养生新说（4）： 粥是越烂越有营养吗？
小鸟枝头亦朋友    阅238    转6
白米饭会引来糖尿病吗
文海睿得    阅429    转6
立秋前后，用3把米1把枣，煮一锅清甜米粥，滋润不上火
松鼠小厨    阅13
喝粥如何搭配？看完你就知道
烟云红雨hhj980    阅328
秋季养生需“润养”，杂粮粥是不错的选择，润燥补水，推荐这7款
关军    阅8
吃法 ‖ 黑米原是糙米，被忽视的补血米、药米
朴真耕读园    阅28
女人补血，万万别错过这几款美容粥，天天换着花样喝，一键搞定
闲云野鹤qpab3u    阅27    转2
“秋天喝粥，秋冬无忧”，推荐七道粥滋养润燥，每天一道舒适过秋
小天使_ag    阅12    转4
夏天，别错过这5道美食，不开火也能做，简单营养换着吃，真香！
行天下书斋    阅4
「三餐食」钟南山说吃粗粮更健康！推荐3款杂粮饭，比白米饭强
楚襄子    阅597    转2
胚芽糙米这样做营养翻倍，而且比精米好吃N倍~
天人合一1007    阅125    转2
这碱性食材煮粥就是香，搭配多种杂粮香糯很好吃，营养好吸收
饮膳道人    阅8
高血糖能喝白米粥吗？
ABC123949    阅1088
肠胃不好怎么喝粥？
咚咚的东    阅48
电饭锅承包了我的早餐，紫薯黑米粥值得拥有哦......
电饭锅美食记    阅5
“12种杂粮早餐粥”，早上吃点啥？我还是喜欢喝点粥，前一天晚上把
雨后阳光609    阅10
用电饭煲煮黑米问题
白鹭展翅    阅2558
家常米粥（1）
钟家台    阅45    转3
道教养生粥
寒江读舟    阅332    转20
粱米粥
侗乡人1961    阅60