【原创】纪念武学大家蒋家骏先生逝世五周年暨首届蒋家骏拳法研讨会

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【师门对话】与洪师对饮，谈太极拳的往事！

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【精研洪式太极拳】三换掌之“活桩功”练习

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热烈祝贺“2024年丰县洪式太极拳协会新春联谊会”圆满成功

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【原创】内修心境 外键肌骨——洪式太极拳走进“羊城少年学堂”

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【跨年感言】善良是最高的尊贵！

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【师门对话】深度解惑《陈氏太极拳图说》对练拳和交手的指导意义

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【原创】《长寿诗》：​洪太极，太极好！

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祝贺洪式太极拳第三代传人洪卫国先生受邀参加74周年国庆招待会

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【原创】坚守洪式太极之初心使命，立德树人尊师重道！

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【原创】谈谈杨班侯先生的“乱环诀”在散手中的应用

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【师门对话】没有功夫，没有实践，再好的理论也只能是纸上谈兵！

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【论道太极】懂劲，是指懂得劲在什么时间走什么方向以及它的变化

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【师门对话】在洪师家一边品茶，一边听老人谈论武林佚事！

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【原创】对洪公著作研读方法的交流

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【论道太极】陈鑫解释松字最为明确，他说：“臂部如挂肩上”。

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【原创】洪均生先生提出的“随遇平衡”是对太极拳的又一伟大贡献！

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【论道太极】我认为陈式拳等于同时用两套秤！

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【师门对话】洪师不轻易在人前练整趟拳，一、二路拳合练，更是罕见！

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【原创】正确认识理解太极拳，​首先应知道何为太极？

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