米饭和面条谁的热量高，更容易发胖？冬季减肥离不开这3种主食

糖吧抗糖化：减肥期间吃面条还是米饭？

吃米饭和吃面食哪个容易发胖？是时候重新规划你的食谱了

减肥不能吃米饭 别傻了 让人发胖的主食根本不是米饭 而是它

米饭、面条or馒头，哪种更容易发胖？

节食减肥时，有低热量又扛饿的食品可以选吗？

玉米燕麦这些粗粮热量其实并不低，为什么比米饭面条更加健康

4个方法降低热量摄入，抑制脂肪囤积，体重一步步降下来！

几种有助于刮脂的主食，饱腹时间长，有效控制热量

减肉最狠的食物不是红薯，而是“它”！比米饭好吃多了，刮油去脂，腰越吃越细~

春天多吃这3种减脂主食，瘦得快！

米饭、馒头和面条，哪个吃了最容易胖？

米饭和面条 哪个更容易发胖？

米饭、面条、馒头、粥，减肥到底该吃哪种主食？

想减肥，喝粥、吃米饭和吃面食哪个更好？

中老年人减肥，这10种食物不但热量低，而且饱腹感强，不妨多吃

这3款主食减肥期间放心吃，膳食纤维高饱腹感强，好吃又不长肉

热量低且饱腹感强，这5种食物谁多吃谁瘦

7种因热量过高被认为“减肥杀手”的食物，其实能减肥！

吃什么食物可以吸走脂肪从而利于减肥？

各种水果和主食热量大比拼，到底吃哪种主食能减肥？

12种可以代替米饭面条的减肥主食，每天吃1种，悄悄的变瘦

秋季减肥吃什么？试试这种食物，热量不高还甜甜的，帮你露小蛮腰

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微头条

米饭和馒头哪个更容易发胖

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吃对土豆, 能助你轻松减肥

「科普营养」米饭、面条、馒头，哪个热量高？