自控力读后感（3篇）该书为读者提供了清晰的框架，讲述了什么是自控力，自控力如何发生作用，以及为何自控力如此重要。书中不仅仅告诉了我们自控力是什么，良好...

神州君子好人    阅94    转2

每周一书：读《自控力》——读《自控力》毫不夸张的说，一切跟自控力有关的东西都和目标紧密相联。通俗来讲，就是你是否有奔头、有方向将决定你自控力的强弱。...

裕知馆    阅643    转18

最实用的心理学书籍，让你动起来。有人想知道点心理学，但看到理论书籍就头大，翻不了几页就头晕。先从实用的心理学小套路开始，现学现用，快速学习，快速使用...

阿金大大    阅152

这本关于意志力的书籍告诉你答案。而如果想要控制自己，过上更好的生活，获得财富、健康、自由，就像罗伊·鲍迈斯特等人在《意志力：关于自控、专注和效率的心理...

岛上拾趣    阅8    转2

成为更好的自己（6本心理学书单）1. 勇气两部曲：《被讨厌的勇气》和《幸福的勇气》《幸福的勇气》作为续篇，继续探讨要想人生幸福需要哪些改变，其中涉及一些...

古读    阅58

用一波书单驱赶酷暑的烦闷吧。当我们拥有了坚毅的品质，同时掌握了大脑的运转特点，也能很好的运用自控力，那么接下来，就是通过学习，提升认知思维、找到自己...

敏芊的人间理想    阅64    转3

我觉得是我的“自控力”出了问题。其实我觉得，有关人类自控力、毅力的书籍，不需要看太多，将经典的几本吃透就足够了。在阅读心理学书籍的过程中，我认识了很...

果果爸的图书馆    阅40

8本心理学宝典，教你触摸到心理学大门从内到外的自信，才是真的自信?图片发自简书App.一 《自控力》?图片发自简书App.二 《社会心理学》?图片发自简书Ap...

dxw121    阅114    转5

20本经典心理学入门书籍推荐。心理咨询预约：022-59182885《心理学与生活》理查德·格里格，菲利普·津巴多.本书是美国斯坦福大学心理系多年来使用的教材，通俗易...

九州君子好人    阅55    转2

自控力极差的人该如何自救｜3分钟心理学。在个人挫折面前，持自我同情态度的人比持自我批评态度的人更愿意承担责任，也更愿意接受别人的反馈和建议，更可能从这...

智哥i90kqadpbv    阅61    转4

连自己都管不好自己，如何管理别人——读凯利.麦格尼格尔著的《自控力》 看身边成功的人士，他们都有很好的自律性，也很少有盲从性。我拿起这本斯坦福大学...

朱兴泽    阅728    转22

《自控力》是一本也许能改变你命运的书，因为读完后你就可以掌握自己的时间。究其原因，是因为我们缺少自控力。在作者看来，提高自控力的最有效途径，就是要弄...

风月行    阅237    转4

《棉花糖实验》是美国著名的人格心理学家沃尔特·米歇尔的代表作之一，米歇尔被称为“自控力之父”，他在人格的结构和发展以及自我控制等领域的研究颇受推崇，本...

Lan1981    阅899    转6

谈到自控力，大脑里想到的最多的莫过于是自律，在五一期间,阅读了麦格尼格尔《自控力》这本心理学著作时，自己才真正认识到自控力原来是如此奇妙，它控制着人类...

博采简纳    阅54    转2

没有意志力，就没有未来《意志力》书评。在这本书中谈到意志力涉及到生活的方方面面，学习和工作效率、情感纠葛、抵制上网诱惑、乱花钱、节食减肥、戒烟戒酒、...

紫洛玉    阅1322    转217

告诉你为何会失败——读《自控力》本书为读者提供了清晰的框架，讲述了什么是意志力，意志力如何发生作用，以及为何意志力如此重要。同时，我们要学会训练大脑...

长沙7喜    阅102    转8

斯坦福大学广受欢迎的心理学课程，《自控力》的作者凯利·麦格尼格尔，更是从心理学、经济学、神经学等领域分析，人们为什么会在诱惑面前屈服，以及抵挡住“及时...

罗宋汤的味道    阅132    转6

心理学：越是没出息的人，越没有自控力，因为他们不明白1个道理。而那些常常倾向于本能选择、缺乏自控力的人，是对自控规律化的思维的缺乏。提高自控力最有效的...

我篮有虾    阅48    转2

这里给大家介绍一个制定目标的“SMART原则”，灰常好用：即目标应当是具体的(Specific)、可以衡量的(Measurable)、可以达到的(Attainable)、与其他目标具有一定...

黄元章dk9nvwne    阅29

自控力 节食 锻炼自控力2013年5月12日饥饿的时候，人们更加愿意冒险，更容易冲动。锻炼自己的自控力：自控力就像肌肉一样，作为身体的一个本能，可以通过练习来...

顾信心711    阅338    转7

《自控力》（8）这种社会影响经常给我们带来麻烦，但意志力薄弱弱可能会传染，你仍然可以获得自控力。群体的一员；群体里其他人都在做某件事时，我们很容易地就...

8B5D    阅47

精读《自控力》01什么是自控力？

李君来hugo    阅89

不必用力，不必刻意就有意志力 ——《自控力》不必用力，不必刻意就有意志力。（自认为意志力不够强的朋友可以来看看）“意志力实际上是’我要做’、’我不要’...

每日糊图    阅9

书单来了：我们与成功的距离，只差一个习惯！先天形成的本能是习惯，后天培养的习惯也可能变成本能。好习惯带来的能量更能撑起人的一生，坏习惯造成的影响也足...

小书呆读书纪    阅5

自律来源于意志力，看似难以做到的意志力却可以轻松做起。所谓意志力，就是控制自己的注意力、情绪和欲望的能力。《自控力》带着读者开始体验分析意志力的各个...

伊说说    阅7

有哪些适合入门的英语原版书？几乎所有人都知道阅读原版书的好处，但实际能够真正开始读的人却不多。目前网上有大量的原版书推荐帖，但是这些入门原版书有一个...

霍振丽    阅106

从书籍的奴隶到国王。快速阅读适用对象：实用类书籍这次我选的是买了一年多却依然九成新的斯坦福大学的心理学类书籍--《自控力》阅读前提问为什么要提问？我的...

李建涵LEO    阅221    转17

美國心理學協會曾指出，80%的美國人認為，自控力的缺失是導致人沒有出息的罪魁禍首，很多人都常常責怪自己自控力太差，而那些自律的人為了保持高度自律也經常感...

白力士    阅43